Correr por la ciudad: ¿Cómo me afecta la contaminación? En los últimos meses ha sido noticia el alto nivel de contaminación en ciudades como Read more
¿Correr con frio? – Que no te detenga el viento polar Como ya sabrás estamos en alerta por la llegada de un frente frio directamente desde Read more
El test de la Milla – ¿Qué es y para qué sirve? Qué es una milla En innumerables ocasiones habrás oído la palabra milla pero ¿sabes lo Read more
Plan de entreno para media maratón (en 102 minutos) DESCARGABLE Plan de entreno para media maratón: En muy pocos días comenzaremos un nuevo año con Read more
#ConfesionesRunner Confesiones Runner: Admitámoslo, los runners somos raros. Tenemos nuestra propia jerga; los kilómetros han pasado Read more
